loader

Hoofd-

Rhinitis

Gember voor kinderen met verkoudheid

Gemberthee voor verkoudheid is een natuurlijke remedie die u kan helpen bij het wegwerken van onaangename verkoudheid of griepverschijnselen. Iedereen weet dat gemberwortel wordt gebruikt bij het koken. Gember wordt door chef-koks gewaardeerd om zijn bijzondere smaak. Het geeft het gerecht een milde scherpte, in tegenstelling tot rode peper, waarvan de scherpte alles met zijn vuur uitbrandt. Gemberwortel heeft een milde, doordringende smaak die pit toevoegt aan gerechten. Het wordt toegevoegd aan snacks, groentegerechten en zelfs gebakken goederen..

Nuttige eigenschappen van gember

De gunstige eigenschappen van gember kunnen nauwelijks worden overschat:

  • Een uitstekende remedie tegen verkoudheid en griep. Bij de eerste symptomen van de ziekte moet je thee met gember maken voor verkoudheid.
  • Het heeft slijmoplossende eigenschappen. Daarom helpt gemberwortel bij hoest, keelpijn of congestie van de longen..
  • Verhoogt de immuniteit.
  • Beschikt over de sterkste ontstekingsremmende, genezende en antibacteriële eigenschappen.
  • Elimineert winderigheid en darmkoliek.
  • Helpt bij braken en gastritis.
  • Gebruikt als stimulerend middel om de eetlust te verhogen en de spijsvertering te normaliseren.
  • Kan worden gebruikt als pijnstiller.
  • Verbetert de functie van bloedvaten.

Je kunt het beste wedden dat je verse gemberwortel in de winkel koopt. Toch heeft gemalen gember een minder krachtig effect op verkoudheid. Je moet het gewoon correct kiezen. Zorg ervoor dat de wortel vrij is van schimmel en rot. Bekijk het van alle kanten. De huid erop moet lichtbruin zijn. Het moet stevig aanvoelen. De zachtheid van gember bereidt het lange tijd op het aanrecht voor.

Gemberwortel bewaar je het beste in de koelkast. Als je geen verse gember kon vinden en je moest gemalen gember kopen, dan moet je het twee keer zoveel nemen en twee keer zo lang koken als je vers gekookt hebt. Alle onderstaande recepten gebruiken verse gemberwortel.

Gember is ook een opslagplaats van vitamines en nuttige mineralen. Gember bevat vezels, zink, ijzer, fosfor, magnesium, oliezuren, vitamines B1, B2, B3, C.

Gember wordt veel gebruikt voor cosmetische doeleinden. Het behandelt huidaandoeningen in bepaalde verhoudingen, maakt haar sterk en gezond..

Contra-indicaties

Zoals alle folkremedies heeft gember echter contra-indicaties. Het past niet bij iedereen. Gember mag niet worden gebruikt voor allergische reacties, voor hypertensie, maagzweren of twaalfvingerige darmzweren, voor cirrose en leverstenen. Daarom raden we aan om, voordat u met dergelijke thee wordt behandeld, eerst uw therapeut te raadplegen. Als je gemberthee hebt gedronken, maar je voelt je erger, dan mag je het niet meer drinken. Misschien heb je een individuele intolerantie.

Gemberthee recepten voor verkoudheid

Er zijn veel recepten voor gemberthee voor verkoudheid. We zullen zowel de klassieke versie als de afgeleiden ervan presenteren.

Klassieke gemberthee

Neem 3 theelepels vers geraspte gember. Voeg geraspte gember toe aan kokend water, kook 5-10 minuten. Als het een beetje afkoelt, voeg dan honing toe en drink heet.

De hoeveelheid water hangt af van uw smaakvoorkeur. Hoe minder water, hoe 'krachtiger' de drank zal zijn. Je moet minimaal 3 glazen per dag drinken.

Gemberthee met sinaasappel

Om dit recept te bereiden, moet je wat kruidenthee zetten (kamille, calendula, munt), plakjes gehakte gember en een paar stukjes sinaasappel erbij. Sinaasappel kan worden vervangen door citroen. Voeg honing toe naar smaak en drink in kleine slokjes. Honing moet aan een warme drank worden toegevoegd, maar niet aan een warme.!

Gemberthee voor verkoudheid en hoest

Als je keelpijn hebt, zal het volgende recept helpen. Neem 1 kopje water, giet het in een pan en breng aan de kook. Gooi een klein stukje verse gemberwortel, een kruidnagel en een paar kardemompeulen erin. Laat 10 minuten op laag vuur sudderen. Daarna halen we alle kruiden eruit en drinken het warm. Wees voorzichtig: kruidnagel verlaagt de bloeddruk!

Gemberthee met citroen

Dit recept helpt de tekenen van verkoudheid of griep te behandelen. Om deze thee te bereiden nemen we 500 ml. water. Voeg ongeveer 30 gram in stukjes gesneden gemberwortel toe aan het water. In vuur en vlam zetten, aan de kook brengen en 5-10 minuten laten sudderen. Zet dan het vuur uit, voeg citroensap en een paar muntblaadjes toe. Laat het iets afkoelen en voeg naar smaak honing toe. We drinken in kleine slokjes.

Gemberthee voor verkoudheid (met anijs)

Deze drank helpt je om je temperatuur te verlagen en de ademhaling te vergemakkelijken. Om het te maken hebben we 1 eetlepel anijs en 10 plakjes gember nodig. De plakjes moeten heel dun gesneden zijn. Giet kokend water in een gewone theepot, voeg anijs en gember toe. We staan ​​erop 15 minuten. Je kunt ook citroen en honing aan het glas toevoegen. Warm drinken.

Je kunt ook gemalen zwarte peper aan dergelijke thee toevoegen. Het verlicht de verstopte neus snel en helpt de infectie te "doden".

Je kunt ook etherische olie van gember gebruiken. Adem deze olie in voor verkoudheid. Het verlicht koude symptomen, verlicht verstopte neus en verzacht uw keel..

Gemberthee voor verkoudheid voor kinderen

Kan gemberthee voor kinderen worden gebruikt? Ja! Gemberthee is handig voor verkoudheid en kinderen. Het enige dat een kind kan weigeren te gebruiken, omdat gember de keel 'verbrandt'. Het kind vindt het niet zo leuk. Probeer dan de thee minder geconcentreerd te maken. Gebruik de bovenstaande recepten, maar verdun met veel kokend water. Voeg meer honing toe, kinderen houden van suikerhoudende dranken.

Er bestaan ​​contra-indicaties. Gebruik gemberthee niet als uw kind allergisch is of problemen heeft met het cardiovasculaire systeem. Het is in ieder geval beter om advies in te winnen bij uw arts.

Gember: voordelen voor kinderen, wanneer en hoe te geven

Moderne moeders zijn er zeker van dat gember de beste vriend is bij de behandeling van veel kinderziekten. Maar er zijn ook ouders die een negatieve houding hebben ten opzichte van het gebruik van dit product, uit angst de gezondheid van het kind te schaden. Veel mensen vermijden behandelingen met gemberwortels alleen omdat ze niet op de hoogte zijn van de voordelen. Om het probleem te begrijpen, moet je weten hoe veilig gember is voor kinderen en op welke leeftijd je baby's een kruidige wortel kunt geven.

Genezende eigenschappen van de wortel

Gemberwortel is 80% water. De resterende 20% van de samenstelling is gevuld met nuttige vitamines van de B-, C- en E-groepen, evenals micro- en macro-elementen die nodig zijn voor een persoon. Het product is rijk aan kalium, calcium, magnesium en fosfor. De helende wortel staat bekend om het hoge gehalte aan ijzer, mangaan, zink en koper. Gember bevat een grote hoeveelheid foliumzuur, dat betrokken is bij de synthese van hemoglobine en de aanmaak van het hormoon serotonine.

Gemberwortel heeft een positief effect op het menselijk lichaam, namelijk:

  • versterkt het immuunsysteem;
  • gebruikt voor de preventie en behandeling van verkoudheid en virale ziekten;
  • helpt de eetlust te verbeteren en de incidentie van koliek bij zuigelingen te verminderen;
  • helpt het lichaam te reinigen van gifstoffen en giftige stoffen;
  • heeft een pijnstillend en antiseptisch effect;
  • helpt bij reisziekte;
  • stimuleert de darmen;
  • heeft ontstekingsremmende en antiseptische effecten;
  • versterkt de hartspieren;
  • stimuleert het proces van bloedvernieuwing in het lichaam;
  • helpt het cholesterolgehalte te verlagen;
  • helpt bij het wegwerken van wormen en andere gastro-intestinale parasieten.

Is er schade door gember?

Let bij het behandelen van kinderziekten met gember strikt op de verhoudingen en gramgewicht van het gebruikte product. Onjuist gebruik van de knolgewas kan leiden tot brandwonden aan het slijmvlies van het spijsverteringskanaal van het kind..

Pijnlijke aandoeningen waarbij het niet wordt aanbevolen om gember voor kinderen te gebruiken:

  • allergie;
  • reflux van het spijsverteringssysteem bij zuigelingen;
  • de aanwezigheid van darmstoornissen;
  • gastritis of maagzweer;
  • verhoogde lichaamstemperatuur (vanaf 37,5);
  • lever- en nierziekte;
  • angina pectoris;
  • postoperatieve periode.

Op welke leeftijd kunnen kinderen gember krijgen?

Gemberwortel is een nuttig product om de immuniteit van kinderen en volwassenen te behouden. De helende eigenschappen van de knolgewas maken het al vanaf jonge leeftijd mogelijk. Om ervoor te zorgen dat dit de gezondheid van de baby niet schaadt, is het belangrijk om het niet te overdrijven met doseringen gemberwortel..

Op de vraag van moeders, vanaf hoe oud kunnen kinderen gember krijgen, gaven de dokters een eenduidig ​​antwoord. Omdat een klein organisme scherp kan reageren op een nieuw onbekend product, raden artsen af ​​om pittige gerechten drastisch in de dagelijkse voeding te introduceren. Begin ook niet met het behandelen van een kind met gember zonder eerst een kinderarts te raadplegen..

Deskundigen verzekeren dat gember vanaf het tweede levensjaar aan kinderen kan worden gegeven. De verklaring is alleen van toepassing als het kind geen contra-indicaties heeft voor het gebruik van acute wortelgroenten.

Kenmerken van het gebruik van gember bij de behandeling van kinderziekten

Gemberwortelsap voor de behandeling van slijmvliezen van neus en keel

Wortelsap wordt actief gebruikt bij de behandeling van ARVI en influenza. De gunstige eigenschappen verminderen de zwelling van het neusslijmvlies en het strottenhoofd. De werkzame stoffen van wortelgroentesap bestrijden actief ontstekingen in de nasopharynx en helpen de immuniteit van kinderen om infecties te overwinnen.

Om gembersap te maken, schil je een klein stukje wortelgroente, rasp je het op een fijne rasp en pers je het door een dikke kaasdoek. Geef je kind 3 keer per dag 1 theelepel vers geperst gembersap. Deze methode om verkoudheid te behandelen is toegestaan ​​voor kinderen vanaf 6 jaar..

Honey & Ginger Ginger Blend om het immuunsysteem te versterken

Schil en rasp 130 g gember om een ​​vitaminemengsel te bereiden. Voeg in een kom met de geraspte wortelgroente de in blokjes gesneden kernen van vier citroenen toe zonder de schil. Maal de ingrediënten goed in een blender. Voeg vloeibare bloemenhoning (150 g) toe aan het mengsel en roer met een lepel tot een gladde massa. Doe de resulterende massa in een glazen container en bewaar op de koelkastplank..

Het mengsel is nuttig voor gebruik bij virale en seizoensgebonden ziekten. U moet het gedurende de hele ziekteperiode elke dag gedurende 1 theelepel aan een kind geven. Honing en gember hebben een krachtig antiseptisch en pijnstillend effect.

Gember etherische olie voor inhalatiebehandelingen

Inhalatie met etherische olie van gemberwortel is geschikt voor kinderen vanaf drie jaar. De procedures worden uitgevoerd voor luchtwegaandoeningen en verkoudheid. Nuttige esters met dampen dringen de bronchiën binnen en helpen het kind actief het opgehoopte slijm op te hoesten. Ook heeft de olie ontstekingsremmende en helende effecten..

Om de verkoudheid van een kind te genezen met behulp van inhalaties van gember, rasp de wortelgroente, giet er kokend water over en laat het kind 5-7 minuten ademen. Als je een stoominhalator in huis hebt, voeg dan een paar druppels etherische olie en 2 milliliter zoutoplossing toe. De stoomprocedure mag niet langer dan 7 minuten onder toezicht van ouders worden uitgevoerd.

Gezonde recepten

Afkooksel

Een nuttige bouillon is geschikt voor een kind van elke leeftijd als een effectief middel om het immuunsysteem te behouden. De vloeistof wordt aanbevolen voor consumptie in de periode van verergering van chronische luchtwegaandoeningen.

Rasp voor het bereiden van gemberbouillon 6-7 cm wortelgroente zonder schil op een fijne rasp en doe in een pan op 1 liter heet water. Breng aan de kook en laat de drank 8-10 minuten op laag vuur sudderen. Als de vloeistof is afgekoeld, zeef je door kaasdoek om eventuele gemberresten te verwijderen. Voeg een paar theelepels citroensap en honing toe voor de beste smaak. Neem de bouillon 2-4 keer per dag een half glas.

Thee met gember, citroen en honing

Vitamine thee verlicht spasmen, hoofdpijn en vermoeidheid en verlicht ook de toestand van het kind bij de eerste symptomen van verkoudheid of griep. Tinctuur nemen is nuttig als preventie van seizoensziekten.

Voeg een klein stukje gemberwortel, 1 theelepel vers geperst citroensap en 1 theelepel bloemenhoning toe aan heet water. Laat de thee 10-15 minuten trekken. Haal voor het drinken de gember uit de beker. Brouw elke keer verse vitamine-infusie.

Een kind van schoolgaande leeftijd moet ten minste vier keer per dag een warme drank van 150-200 ml innemen, en kinderen van 3 tot 6 jaar moeten 2-3 keer per dag 100 ml innemen.

Klassieke gemberthee

Om klassieke gemberthee te maken, kook je 2 eetlepels fijn geraspte gember gedurende 15 minuten in 1 liter water. Laat de warme drank 20-30 minuten warm staan. Gebruik honing of een beetje suiker om je thee zoeter te maken.

Pittige gember als klassieke theedrank kan zelfs aan kleine kinderen (vanaf twee jaar) worden gegeven.

Groene thee met stukjes gemberwortel

Om een ​​gemberdrankje te bereiden, kook je 500 ml gezette groene thee gedurende 5 minuten op laag vuur. Zeef de vloeistof door kaasdoek, voeg een paar stukjes gemberwortel toe en laat 15 minuten trekken. Voeg een snufje kaneel of gedroogde munt toe. Voeg desgewenst honing of een schijfje citroen toe aan het drankje.

Gemberthee is nuttig voor kinderen tijdens de winterkou als preventie van virale ziekten. Kinderen jonger dan 6 jaar mogen niet meer dan 2 keer per dag 200 ml drinken.

Vitamine thee met gember en melk

Om een ​​melkdrankje te bereiden, zet u elke favoriete thee met honing en een blokje gepelde wortelgroenten in een mok heet water. Breng het mengsel aan de kook in een pan en voeg geleidelijk een half kopje verwarmde melk toe. Kook de drank 12 minuten onder voortdurend roeren. Voeg na het afkoelen wat honing toe aan de thee en gooi de gekookte gember in de prullenbak.

Melk-gemberdrank kan worden gegeven aan kinderen vanaf 8 jaar ter voorkoming van seizoensziekten. Vitamine thee verlaagt de temperatuur en verlicht koorts bij verkoudheid. Het wordt aanbevolen om melkthee niet meer dan 1 keer per dag te drinken..

Gevolgtrekking

Op de vraag of het mogelijk is om gember aan kinderen te geven, antwoorden artsen unaniem "ja". Om een ​​behandeling met thee, tinctuur of mengsel een positief effect op de gezondheid van het kind te geven, volg je strikt alle regels voor het bereiden van een pittige knolgewas. Als u niet zeker weet of gember goed is voor uw kind, raadpleeg dan uw kinderarts voordat u het gebruikt..